どうも、ジュンイチです。 昨日は23:00過ぎに帰宅後筋トレとランニングを終え06:30に起き06:50分に家を出て08:00から23:30まで仕事です。こんな生活が休み無しで続くなんて去年の俺では即死だった... なんだかんだで筋トレとランニングも三日坊主にならず続…